面包机做姜汁红糖(红糖姜枣茶的做法一个人的量)

红糖姜枣茶的做法一个人的量

泡制姜枣茶最佳方法:

　 早上先把生姜去皮(中医有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法)切薄片，将四到五片姜片放入保温杯中，加5枚上好红枣（红枣一定要撕碎放入，里面的营养成分才会煲出来，更容易出味）,枸杞10来颗，用沸水冲泡，盖上盖子1小时后就可以喝一上午了，体虚的女性，再加点红糖。

　　体寒怕冷，可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。 寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。

　　姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。 如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在夏天时节，不体寒的人也能喝。

红糖姜枣膏的做法步骤图,红糖姜枣膏怎么做好吃

红糖姜枣膏的做法

1.

选用老姜效果最好，市场上看上去大而好看的黄姜起不到作用，姜身泥巴太多可用水泡会再洗。然后再打皮，不需要全部打掉，好的皮可以保留。

2.

用果汁机把姜，打碎成泥备用～打泥的过程中，可稍微加一点水。方便机器操作。

3.

枣去核，洗净，用果汁机打碎。备用。

4.

姜汁代替水的量，750g 就不用再加水了

5.

最后把冰糖，枸杞，打好的枣泥姜泥全部一起放入锅中一起熬，熬的过程中需要一直搅拌着，以免锅胡了，一直到没有水份，且有点搅拌不懂的时候就可以了。趁热装瓶。最好玻璃瓶。

6.

已经装瓶了，趁热装瓶的时候，瓶子需要倒扣，等放冷的时候再放冰箱保存。就是这么简单哦。

7.

健康是亲手为自己量身定做的。体热的朋友可以不吃，主要针对体寒痛经易感冒人群。

姜枣红糖茶的制作方法是什么?

1.工具：柏翠PE9500面包机。

2.将红枣打碎这样做出来的会更加细腻。

3.水的量决定做出来茶的粘稠程度。如果想稀一点可以多加点水。

4.如果做的过程中，两个果酱程序后还是觉得有点稀的话，可以增加果酱程序来使其粘稠，一般水如果不是放的太多的话不会太稀的。

5.体质寒的人喝了会有大大的好处哦，内火比较旺的人不要经常喝，偶尔喝一次比较好。好喝但是不要在晚上喝哦。常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。